Matten & Kussens

Als je op de Shakti-spikes gaat liggen, worden honderden acupunctuurpunten geactiveerd, waardoor de bloedsomloop wordt gestimuleerd, spanning wordt losgelaten en de energie die door je lichaam stroomt op natuurlijke wijze wordt hersteld.

Het voelt in het begin heel bijzonder, maar na een paar minuten verandert dat tintelende gevoel in een zachte warmte die een meditatieve toestand teweegbrengt. We noemen dit Shakti-gelukzaligheid.

Door de naakte huid in contact te brengen met de spikes komen deze optimaal tot hun recht, en door je op je ademhaling te concentreren kom je sneller tot rust.

DSC03026_40ee7d7f-a7be-4140-a7fe-5ff5fee0ae6d.jpg
ChrisAbatzis_SHAKTI_2405-0159_1_12a68598-6275-43e8-821d-c0b91301ee6c_2.jpg

De Shakti Mat

De populairste manier om de Shakti Mat te gebruiken is door erop te gaan liggen. Zorg ervoor dat je nek, schouders en rug in contact komen met de naalden. Je kunt ook andere delen van je lichaam behandelen, zoals de achterkant van je benen – of je voeten, als je durft.

  • Begin met een ruimte waar je ongestoord kunt liggen. De vloer is ideaal, en anders zorgt de zachtheid van je bed voor optimaal contact.
  • Ga langzaam liggen om je gewicht gelijkmatig te verdelen. Haal dan diep adem, adem uit en laat de naalden hun werk doen.
  • 20 minuten is de gemiddelde tijd die nodig is om het Shakti geluk te ervaren, maar je kunt rustig beginnen of langer doorgaan als je dat wil.
  • Stel een timer in als de echte wereld je weer roept, of luister naar ontspannende audio in de gratis Shakti Shala app.
Premium_Pillow_Moonstone_01_b706e7fb-deae-471a-a1b7-eb86c3de8823.jpg
Premium_Pillow_Amber_01_52a48e6c-bc91-4ea6-aba8-79d770206549.jpg

Het Shakti Kussen

Zie Shakti Kussens als een verlengstuk van je Shakti Mat. De meest populaire manier om ze te gebruiken is terwijl je erop ligt.

  • Het klassieke Shakti Kussen is perfect voor onder een stijve nek en schouders. 
  • De vorm en buigzame vulling van het Premium Kussen maken het net zo effectief op dezelfde plekken, maar veel veelzijdiger voor je hele lichaam. Plaats het Kussen achter een pijnlijke onderrug of leg het onder gespannen benen.
  • Als je een van beide Kussens tegen een hoofdkussen plaatst, krijg je de perfecte hoek om te ontspannen of te lezen.
  • Het verlichten van spanning duurt meestal ongeveer 10 minuten, maar dat verschilt per persoon. Hoe meer spanning en stijfheid je voelt, hoe meer tijd je lichaam nodig heeft om los te laten — en des te bevredigender het resultaat.

Acupressuur Tools

wonderbal_carrousel_afbeelding_5.jpg
wonderbal_carrousel_afbeelding_2.jpg

WONDERBAL

De Wonderbal is onze acupressuur tool voor direct gebruik. Perfect voor wanneer je snel even wilt ontspannen. Het gebruik is eenvoudig: kies een gespannen plek en begin te rollen.

Rol tussen je handen, over je armen, langs je zij en zelfs over je gezicht. Voel de spanning binnen een minuut wegsmelten.

De bijgeleverde kurken standaard is perfect om spanning onder je armen en polsen los te maken.

Perfect om mee te nemen naar het werk — op het bureau als herinnering om af en toe te ontspannen. Thuis zorgt de Wonderbal voor extra diepte in je momenten van rust.

Back_BellyBandProductCarousel-22_f6e5a9da-c540-40a5-acc7-df54cb62fcf8.jpg
Back_BellyBandProductCarousel-07_e84cb3f1-5f02-40fe-8f29-6c3177316e47.jpg

Acupress Rug- & Buikband 

Je kunt niet altijd gaan liggen als je rug en buik het begeven. Daarom hebben we een speciaal acupressuurapparaat ontwikkeld dat met je meebeweegt.

Breng de Acupress Back & Belly Band aan door te kiezen waar je de band wilt gebruiken. Bevestig de naaldjes in het midden van de band om je onderrug te ontlasten. Verplaats ze naar de binnenste band om je buik te ontlasten. 

Nu komt het leuke gedeelte. Maak de binnenste bandjes vast zodat de band comfortabel om je middel zit, en trek vervolgens de buitenste bandjes aan om de druk van de spikes aan te passen.

De bandjes kunnen afzonderlijk worden aangetrokken, zodat je ze kunt aanpassen aan je stemming. 

Als je het acupressuurkussen helemaal verwijdert, kun je jezelf ondersteunen zonder de puntjes.

fitting_your_leg_wraps_main_image-14_6f751204-8632-417f-9718-eea1bd2adc05.jpg
single_leg_wrap_set_a253e814-7bf1-4516-ab9a-793c45ced9c1.jpg

ACUPRESS BEEN WIKKELS

Duizenden naalden om je vermoeide benen wikkelen klinkt misschien allesbehalve ontspannend. Maar soms is dat precies wat ze nodig hebben.

  • Breng de Acupress Been Wikkels aan door de binnenste banden in numerieke volgorde vast te maken. Zorg dat je zit tijdens het aanbrengen en gebruik. Pas de volgorde gerust aan als dat zorgt voor een betere, meer aansluitende pasvorm. 
  • Als je op zoek bent naar een mildere ervaring – of net begint – kun je vanaf dit punt 20 tot 40 minuten blijven zitten om te wennen aan het gevoel.
  • Wil je de intensiteit wat opvoeren, wikkel dan de compressieriem om je benen voor een gelijkmatige drukverdeling.
hoofdband-tulsi-9.jpg
hoofdband-kenmerken-1.jpg

De Shakti Hoofdband

In tegenstelling tot de Mat en het Kussen, werkt de Hoofdband het beste met lichte druk. Je hoeft de Hoofdband niet strak aan te trekken om de acupressuurpunten rond je hoofd te activeren.

  • Wikkel de Hoofdband licht om je hoofd wanneer je spanning voelt opkomen. De Hoofdband is lang genoeg om alle belangrijke acupunctuurpunten te bereiken, vooral rond je slapen.
  • Gebruik de Hoofdband 15-50 minuten per keer terwijl je ontspant, op de manier die voor jou het beste werkt. Je kunt in bed liggen, op de bank zitten of een Shakti Mat gebruiken.
  • Niet alleen om tot rust te komen — ook perfect om je focus te versterken tijdens het werken.
ring_totebagage_afbeelding-07.jpg
ring_totebagage_afbeelding-01.jpg

TORUS RINGEN

Kies een ring en doe hem om je vinger.

Rol het 20 keer op en neer over de hele lengte van elke vinger om elk acupunt te stimuleren. Herhaal dit voor elke vinger. 

Zo simpel is het.

Met 3 niveaus kun je de intensiteit naar behoefte aanpassen, dus experimenteer gerust en ontdek wat voor jou het beste werkt.

Zin in iets anders? Probeer de Torus Ringen op je tenen.

shala-app-updated-visual_e5b124e8-0f23-4319-8e9a-3560a7b9d2ee.png

Shakti Shala-app

Shakti Shala is dé plek voor alles op het gebied van acupressuur.

De eerste acupressuurmat-app ter wereld biedt nog meer acupressuurtips, Shakti-yogalessen, tutorials en begeleide ontspanningsoefeningen voor diepere en meer herstellende Shakti-ervaringen.

Ontdek hoe je de kracht van acupressuur in je voordeel kunt gebruiken en bouw een blijvende gewoonte op met Shakti.

Gratis te downloaden in de Apple App Store en Google Play.