Jouw Shakti acupressuur Producten
Lig je op de Shakti naalden, dan worden honderden acupunctuurpunten geactiveerd. Dit verbetert je bloedsomloop, helpt je spanning los te laten en herstelt de natuurlijke energiestroom in je lichaam. In het begin voelt het intens, maar na 5-10 minuten verandert de tinteling in een warme gloed die je in een diepe, meditatieve staat brengt. Dat noemen we het Shakti geluk. Hoe directer je huidcontact met de naalden, hoe beter het effect. Focus op je ademhaling en je ontspant nog sneller. Wil je yoga combineren met je Shakti oefening? Houdingen zoals brug, duif, cobra en sfinx zorgen voor een nog diepere ontspanning.
De Shakti Mat
De populairste manier om de Shakti Mat te gebruiken is door erop te gaan liggen. Zorg ervoor dat je nek, schouders en rug in contact komen met de naalden. Je kunt ook andere delen van je lichaam behandelen, zoals de achterkant van je benen – of je voeten, als je durft.
- Begin met een ruimte waar je ongestoord kunt liggen. De vloer is ideaal, en anders zorgt de zachtheid van je bed voor optimaal contact.
- Ga langzaam liggen om je gewicht gelijkmatig te verdelen. Haal dan diep adem, adem uit en laat de naalden hun werk doen.
- 20 minuten is de gemiddelde tijd die nodig is om het Shakti geluk te ervaren, maar je kunt rustig beginnen of langer doorgaan als je dat wil.
- Stel een timer in als de echte wereld je weer roept, of luister naar ontspannende audio in de gratis Shakti Shala app.
Het Shakti Kussen
Zie Shakti Kussens als een verlengstuk van je Shakti Mat. De meest populaire manier om ze te gebruiken is terwijl je erop ligt.
- Het klassieke Shakti Kussen is perfect voor onder een stijve nek en schouders.
- De vorm en buigzame vulling van het Premium Kussen maken het net zo effectief op dezelfde plekken, maar veel veelzijdiger voor je hele lichaam. Plaats het Kussen achter een pijnlijke onderrug of leg het onder gespannen benen.
- Als je een van beide Kussens tegen een hoofdkussen plaatst, krijg je de perfecte hoek om te ontspannen of te lezen.
- Het verlichten van spanning duurt meestal ongeveer 10 minuten, maar dat verschilt per persoon. Hoe meer spanning en stijfheid je voelt, hoe meer tijd je lichaam nodig heeft om los te laten — en des te bevredigender het resultaat.
WONDERBAL
De Wonderbal is onze acupressuur tool voor direct gebruik. Perfect voor wanneer je snel even wilt ontspannen. Het gebruik is eenvoudig: kies een gespannen plek en begin te rollen.
Rol tussen je handen, over je armen, langs je zij en zelfs over je gezicht. Voel de spanning binnen een minuut wegsmelten.
De bijgeleverde kurken standaard is perfect om spanning onder je armen en polsen los te maken.
Perfect om mee te nemen naar het werk — op het bureau als herinnering om af en toe te ontspannen. Thuis zorgt de Wonderbal voor extra diepte in je momenten van rust.
TORUS RINGEN
Kies een ring en doe hem om je vinger.
Rol het 20 keer op en neer over de hele lengte van elke vinger om elk acupunt te stimuleren. Herhaal dit voor elke vinger.
Zo simpel is het.
Met 3 niveaus kun je de intensiteit naar behoefte aanpassen, dus experimenteer gerust en ontdek wat voor jou het beste werkt.
Zin in iets anders? Probeer de Torus Rings op je tenen.
De Shakti Hoofdband
In tegenstelling tot de Mat en het Kussen, werkt de Hoofdband het beste met lichte druk. Je hoeft de Hoofdband niet strak aan te trekken om de acupressuurpunten rond je hoofd te activeren.
- Wikkel de Hoofdband licht om je hoofd wanneer je spanning voelt opkomen. De Hoofdband is lang genoeg om alle belangrijke acupunctuurpunten te bereiken, vooral rond je slapen.
- Gebruik de Hoofdband 15-50 minuten per keer terwijl je ontspant, op de manier die voor jou het beste werkt. Je kunt in bed liggen, op de bank zitten of een Shakti Mat gebruiken.
- Het draait niet alleen om ontspanning — je kunt de hoofdband ook bij je thuiswerkplek houden om je te helpen focussen en dieper te denken.
ACUPRESS BEEN WIKKELS
Een paar duizend spikes om zere benen wikkelen klinkt als het tegenovergestelde van ontspannen. Soms is het precies wat ze nodig hebben.
- Breng de Acupress Been Wikkels aan door de binnenste banden in numerieke volgorde vast te maken. Zorg dat je zit tijdens het aanbrengen en gebruik. Pas de volgorde gerust aan als dat zorgt voor een betere, meer aansluitende pasvorm.
- Als je op zoek bent naar een mildere ervaring – of net begint – kun je vanaf dit punt 20 tot 40 minuten blijven zitten om te wennen aan het gevoel.
- Wil je de intensiteit wat opvoeren, wikkel dan de compressieriem om je benen voor een gelijkmatige drukverdeling.
Nog eens 20% Korting
Nog eens 25% korting
Nog eens 20% Korting
Verder 22% Korting
Topcadeau
Bespaar tot €19
Nog eens 25% korting
Jouw Shakti producten
Druk is niet alleen voor diamanten. Het is een krachtige tool om je zenuwstelsel op een natuurlijke manier te stimuleren. Een simpele knuffel kan bijvoorbeeld de productie van serotonine (gelukshormoon) verhogen, melatonine (slaaphormoon) stimuleren en cortisol (stresshormoon) verlagen. Deze principes vormen de basis van de Verzwaarde Druk Collectie. Wanneer je het in combinatie met de Shakti Mat gebruikt, duwen de naalden omhoog in de huid, terwijl de kalmerende verzwaarde druk omlaag duwt. Het resultaat? Een overvloed aan positieve hormonen, energie die door je lijf stroomt en een coconachtige ervaring waar je niet meer uit wilt komen.
Het Shakti Oogkussen
Shakti Oogkussens schermen de wereld af. Ze zijn perfect verzwaard met natuurlijke kleikralen die je beide slapen en alles daartussen kalmeren, zodat je lekker kunt wegdromen.
- Het Oogkussen is ideaal voor ogen die moe zijn van je beeldscherm en om je Shakti-, savasana- of meditatiebeoefening te verdiepen.
- Houd het Oogkussen naast je bed of koel het in de vriezer voor een extra rustgevende sensatie. 5 minuten is alles wat je nodig hebt om snel tot rust te komen.
- Pro tip: Bewaar je Oogkussen in een bakje als je het in de vriezer legt, zodat het geen geur opneemt.
Shakti Shala
Op zoek naar meer?
Shakti Shala is dé plek voor alles wat met acupressuur te maken heeft. In de eerste acupressuur app ter wereld vind je volop tips, Shakti yogalessen en geleide ontspanningsoefeningen voor een diepere, herstellende ervaring.
Ontdek hoe je acupressuur in je voordeel kunt gebruiken en bouw vandaag nog een blijvende gewoonte op met je Mat.