• Ontspannen spieren
• Betere bloedsomloop
• Meer mentale helderheid
• Rust en focus
• Diepere slaap
• Een blijvend gevoel van welzijn

De populairste manier om Shakti te gebruiken is in bed, vlak voor het slapen. Ga liggen met de Mat onder je rug en schouders, en gebruik het Kussen als verlenging voor je nek, zodat je nog meer ontspanning uit je rustmoment haalt.

Bij aankoop krijg je toegang tot de enige app voor acupressuur ter wereld, waarmee je in een paar minuten het effect van Shakti kunt vergroten.

Tips

Mat
Door je Shakti Mat te combineren met yoga en meditatie - zittend of in houdingen zoals sfinx en duif - wordt acupressuur opgenomen in je herstel- of welzijnsroutine.

Kussen
Wanneer je het onder je hoofd, nek en schouders legt, verspreidt het de druk en vermijdt het knelpunten. Je schouders en nek ervaren een diepe ontspanning die overgaat naar de bovenkant van je hoofd.

De vorm is ideaal om spanning in moeilijk bereikbare rondingen los te laten. Je kunt ook je gezicht tegen de naalden laten rusten voor een zachte, prikkelende sensatie.

Ja, maar alleen een beetje in het begin.

Elke naald reageert op de spanning in je lichaam: hoe meer spanning, hoe intenser het gevoel. De eerste “auw!” activeert de pijnrespons van je lichaam en stimuleert de afgifte van gelukshormonen en natuurlijke pijnstillers in het gebied dat je behandelt. Als de naalden niet scherp genoeg lijken, of als je al ontspannen bent, voel je waarschijnlijk minder.

Na een paar minuten verandert de tinteling in een warme, diepe ontspanning. De roodheid op je huid is een teken van betere doorbloeding. Je kunt zelfs in slaap vallen.

Houd bij het kiezen van een intensiteit twee dingen in gedachten:

1. Acupressuur is persoonlijk.
2. Shakti naalden zijn scherper dan wat dan ook.

Net als de stevigheid van een matras of de druk van een massage is acupressuur het tegenovergestelde van 'one size fits all'. Als je in het begin te ver gaat, is de kans kleiner dat je een vaste gewoonte opbouwt. Daarom bieden we drie intensiteiten die allemaal de voordelen van acupressuur ontsluiten.

Level 1
Op spikes liggen is raar, dus hebben we ervoor gezorgd dat dit de perfecte plek is om te beginnen. Verwacht een balans van aanvankelijk ongemak en diepe ontspanning. Ideaal voor iedereen die nieuw is met acupressuur.

Niveau 2
Voor de dapperen en moedigen. Minder pieken = meer ongemak, dus zet je in om door te zetten om de diepere bevrijding aan de andere kant te ontgrendelen als je Niveau 2 overweegt.

Level 3
Onze diepste release is niet de laatste halte op je reis - deze is alleen voor de meest ervaren. Verwacht een serieuze sensatie om mee te beginnen, met veel beloning als je het aankunt.