Je kunt de Shakti Hoofdband op twee manieren gebruiken:

1. Over het midden van je voorhoofd om spanning in je hoofd te verlichten
2. Onder je kin met de naalden gericht op spanning in je kaak

Lichte druk is alles wat je nodig hebt om de naalden te activeren. Draag de Hoofdband minstens 15 minuten en voel de spanning bij elke ademhaling minder worden.

Heb je al een Shakti Mat of Kussen? Dan is de Hoofdband een ideale aanvulling voor meditatie. Gebruik het product ook voor een intensere savasana of meer mentale helderheid tijdens je thuiswerkdag.

Tip:

• Verhoog de druk door de Hoofdband onder je hoofd te plaatsen en je achterhoofd op een yogablok te laten rusten.

• Pas de intensiteit aan zodra je gewend bent aan het gevoel, door de band strakker of losser te maken.

Naalden in je gezicht drukken klinkt misschien niet ontspannend, maar de hoofdband is ontworpen voor subtiele druk. Een lichte sensatie in het begin is normaal. Acupressuur moet voelbaar zijn om effectief te zijn.

Je merkt dat je bloedsomloop verbetert en spanning vermindert dankzij de druk die je helpt te ontspannen.

Shakti Hoofdbanden hebben Niveau 1 naalden. Waarom? Omdat wikkelen met naalden anders is dan erop liggen. Je kunt de intensiteit aanpassen met compressie, in plaats van alleen op zwaartekracht te vertrouwen. Ideaal, of je nu de druk van elke naald wilt verhogen of juist wilt ontspannen met een zachte, therapeutische aanraking.

Twijfels? Onze klantenservice helpt je graag verder op je Shakti reis - neem contact met ons op.